西芹是日常生活中非常常见的一种蔬菜植物，这种蔬菜不仅本身口感不错，自身的营养价值也非常丰富，适当吃一些西芹对使用者的身体也好处多多。那么西芹的功效与作用是什么呢?西芹有什么禁忌?下面我们就来详细了解一下吧!

一、西芹的功效与作用

1、平肝降压：在西芹里面有一定的降压成分，它可以让使用者的血压降低，所以，有高血压问题的人群可以适当吃西芹来满足自己的使用需求，从而让使用者的血压可以控制在合理范围内。

2、养血补虚：在芹菜里面的铁质含量非常高，可以让使用者存在的月经损失问题得到调节，很多使用者在吃它以后可以改善肌肤干燥、肌肤苍白以及面色不好等等问题，除此以外，它还有调节头发黑亮的效果。

3、镇静安神：在芹菜里面可以分离出来碱性成分，这种成分可以起到镇静和安定的效果，可以帮助消除异常情绪，同时也有改善烦躁异常效果，所以，有这样需求的人群可以使用它来调节自己的异常。

4、利尿：芹菜有帮助利尿的效果，可以让使用者身体里面的钠潴留，同时也有利尿消肿的效果，可以帮助使用者达到治疗乳糜尿效果。

二、西芹有什么禁忌人群

西芹虽然对人的身体比较好，但是，并不是所有的人都可以使用它，如果胃寒、拉肚子、血压低人群，都不可以吃西芹，另外，因为西芹里面的成分会抑制雄性激素生成，会影响到正常生育，所以，建议备孕期的男性不要吃它。