水飞蓟可以护肝吗?具体有哪些作用?

水飞蓟可以护肝吗?具体有哪些作用?

分类:行业前沿 时间:2022-09-01 作者:Folotto浏览量:49 次

肝脏就像一个银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通 。而日常生活中,很多时候都会因为我们一些不经意的坏习惯而损伤肝脏,当肝脏受到伤害时,水飞蓟可以帮助我们保护肝脏 。水飞蓟的功效与作用主要有下面几种:

水飞蓟可以护肝吗?具体有哪些作用?插图

水飞蓟可以改善肝功能

水飞蓟(Milk Thistle),别名乳蓟、牛奶蓟 。这种草原产于英格兰或者地中海,早在公元1世纪希腊及罗马的经典著作有记载,中世纪欧洲的医生一直用来作养肝成分 。肝脏是我们人体很重要的器官,我们吃进去的食物,大部分都会经由肝脏分解代谢,所以我们的肝脏每天都在不停的帮我们解毒 。而有的时候我们一些不经意的小习惯就会伤害到肝脏,导致肝脏负荷过大 。水飞蓟素能够保护肝脏细胞,有助于肝脏在不受到毒物影响下运作,对肝功能有改善的作用 。

2、水飞蓟可以保护肝细胞膜

水飞蓟素能够对肝细胞膜起到保护的作用,有助于预防细胞毒素浸润肝细胞,并提高膜结构缺损的恢复能力 。同时水飞蓟宾具有强力的抗氧化作用,可以减低肝脏细胞被游离基破坏的机会,维持细胞膜的流动性,从而起到保护肝细胞膜的作用 。

3、水飞蓟还可以预防肝损伤

我们的肝脏为主要代谢场所,我们吃进去的食物,大部分都含有热量和脂肪 。这些含有热量和脂肪的食物,同样是在肝脏进行代谢 。当我们的饮食习惯不好的时候,就会形成脂肪囤积在肝脏当中,囤积的物质越多,时间一长,也会对肝脏造成一定的损伤,而水飞蓟素可以对此起到预防的作用 。

水飞蓟的功效与作用多,对我们肝脏有好处 。除了水飞蓟以外,葛根、五味子、丹参也是不错的养肝成分 。

丹参”活血,通心包络”可以看出丹参有活血祛瘀的功效,可以改善肝功能 。

葛根素具有抗炎、抗氧化的作用,能够抑制脂质过氧化,葛根 “开胃下食,主解酒毒,止烦渴”,可见葛根还有解酒的作用 。

五味子提取物则可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成,还可以减轻氧自由基对肝细胞的损伤,增高肝药酶活性,增强肝脏解毒能力 。

【水飞蓟的功效和作用】这些养肝成分需要通过植物中提取才能够发挥其作用,想要补充,不妨试试汤臣倍健葛根丹参片 。里面有水飞蓟提取物,葛根提取物、五味子提取物、丹参提取物 。

水飞蓟的功效作用多,除了水飞蓟,葛根、五味子、丹参也是不错的养肝成分 。想要辅助保护肝脏,水飞蓟葛根丹参片就是不错的选择 。

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