NMN是一种神奇的物质，因为它对人体有许多有益的作用。许多食品中也含有NMN，但含量很低，根据研究论文提到，将实验动物的剂量转化为人体补充NMN的剂量为：8mg/kg/天。就拿一位70KG的成人来说，每天应补充560mgNMN。同样数量的NMN应该通过食物补充，相当于每天吃32-128kg的毛豆。那显然是不可能的，因此补充非食物来源的NMN尤为重要。

每日食品NMN含量表

事实上，NMN的作用机理是通过补充人体必需的辅酶NAD+来实现的。NAD+的直接补充不能被细胞吸收，许多科学研究实验证明，补充NMN的前体物质可以有效地提高NAD+水平。那NAD+对人体有什么作用呢？大家一起来看看。

补充辅酶I(NAD+)的作用和效果。

60岁时，体内辅酶1(NAD+)含量仅为20岁以下的四分之一，导致记忆力衰退、心血管功能衰退、免疫力下降、睡眠质量差、精力下降、便秘、脱发、食欲不振等各种衰老症状。近3-4年来，国际上最权威的学术杂志Science、Nature、Cell不断发表人体和动物研究，反复证明补充NMN可以有效提高和恢复体内辅酶I水平，大大延缓衰老，预防阿尔茨海默氏病等神经元退化疾病，从根本上调节和改善衰老的各种症状。其他研究还涉及癌症、不孕、肥胖、脑出血、心力衰竭、心力衰竭、心力衰竭、血管衰竭、急性肾力衰竭、糖尿病等。，表明补充NMN具有多种医疗和保健潜力。

作用1：修复遗传基因(DNA)

辅助酶I(NAD+)不仅可以作为NDA修复酶PARP1的共底物消耗，还可以将蛋白质DBC1组合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可以根据正常基因序列重新编码损坏的基因，从而修复基因。

功效2:抗衰老。

辅助酶I(NAD+)维持细胞核和线粒体之间的化学通信，如果这种通信减弱，就会导致线粒体衰退，线粒体衰退是细胞衰老的重要原因。此外，辅助酶I作为唯一的底物被消耗而激活组蛋白去乙酰化酶Sirtuins，Sirtuins被称为长寿蛋白，它能消除细胞代谢过程中不断增加的表观遗传噪声，保持基因的正常表达，保持细胞的专职功能，延缓细胞进化成老化细胞的过程。

效果3:催化产生95%以上生命活动所需的能量。

人体细胞中的线粒体是细胞的发电厂，辅酶I是线粒体中氧化代谢三羧酸循环产生能量分子ATP的重要辅酶，通过传递氢和电子维持有氧呼吸正常进行，人体获得的三种营养物质、糖、脂肪和蛋白质通过氧化作用转化为人体所需的能量和其他代谢活动所需的物质。

功效4:维持毛细血管再生能力。

肌肉细胞运动时释放生长因子，毛细血管表皮细胞接收生长因子加速生长。这个过程取决于辅酶I激活的长寿蛋白Sirtuin1。年龄越大，辅酶I越少，刺激肌肉生长的效果越差。

功效5:酒精代谢。

酒的新陈代谢分为两个步骤，一是转化为有毒乙醛，二是进一步分解为无害乙酸，每个步骤都要靠辅酶I催化。

据相关统计，用户反馈的个案效果十分多样，包括：提高机体免疫力，改善睡眠，调节生物钟，调节免疫力，调节过敏，调节性功能，调节食欲，调节视觉疲劳，调节视力，调节情绪，调节精力，调节体力，调节脂肪，调节肌肉，调节运动，调节皮肤，调节脱发，调节头发，调节高血糖，调节高血压，调节低血压，调节低血压，调节便秘等，因人而异。

通过这种新型冠状病毒，大多数人深刻认识到了自身免疫力的重要性，大多数人因感染而死亡，主要是因为自身免疫力低下或患有基础疾病。中国上海医疗救治专家组长、华山医院感染科主任张文宏表示:在没有特效药物的情况下，抵抗病毒只能依靠身体的免疫系统。知名病毒专家、香港大学医学院生物化学系教授金冬雁在最近的采访中透露，一般情况下，如果患者免疫反应强，免疫系统抑制大部分病毒，可能会出现无症状表现。越来越多的无症状感染者更能说明他们免疫力的重要性。

在很长一段时间里，尽量提高免疫力，补充NMN是一个很好的方法。

一个名叫Folotto的品牌，在各个方面表现都很好，也是目前业界安全资质最全的品牌。除FDA备案外，Folotto还花费了大量费用，并在两年内获得了中国权威指定检测机构浙江省医学科学院颁发的长期安全检测报告和浙江疾病预防控制中心颁发的新食品安全评估报告。也许每个人都会认为FDA的审批已经非常严格，但实际上FDA只对膳食补充剂进行了备案，产品上市不需要审批，只需向FDA备案即可。因此Folotto在获得FDA备案的基础上又通过了国内专业机构的安全测试，品牌安全性值得肯定！

FolottoNMN京东截图

NMN适合人群。

1.老年人用于辅助改善各种老年疾病；

2.中年人消除或缓解各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠不良、视力下降等。

三、熬夜者，加速身体恢复；

四、考生，提高抗压能力，保持头脑清醒；

5.辐射剂量较高人，如放射科医生、护士、空中机组人员，可以提高辐射损伤基因的修复能力；

6.癌症患者，帮助化疗后患者修复基因，提高免疫力，加速康复；

7.健身，加速肌肉生长；

8.运动员，提高能量水平和反应速度；

9.饮酒者，提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损的基因；

10.吸烟者，减少烟瘾；

11.抑郁症患者，提高多巴胺水平，改善情绪，增加脑供血，减轻抑郁症引起的脑衰退；

12.中老年妇女，改善肌肤健康，延缓肌肤老化；

13.抵抗力低或患有重大疾病的患者。

原始内容，未经许可不得摘要！