nmn对人体有危害吗 NMN的副作用有哪些?

nmn对人体有危害吗 NMN的副作用有哪些?

分类:NMN百科 时间:2022-07-30 作者:Folotto浏览量:174 次

NMN是一种保健品,保健品的安全性是有保障的,它不会对人体产生危害,NMN成分本身也是经过科学验证和人体实验证实了安全性的,不用担心服用正规厂家生产的NMN会对人体造成危害。不过NMN虽然无害,对一部分特殊体质人群,可能会因为自身的调节能力导致某些营养素代谢不平衡,出现口干、出汗、尿频、放屁多、流鼻血等上火症状。下面一起来了解一下NMN的副作用有哪些吧。

nmn对人体有危害吗 NMN的副作用有哪些?插图

一、nmn对人体有危害吗

从纯粹的NMN物质角度来说,对于安全性的验证其实已经经过了人体实验证实。2019年2月,赫曼因实验室发布了“长期(24周)口服NMN 对人体的益处”的临床试验中期报告,这份报告证实了NMN成分的安全性。

在2020年12月,日本发布了采用NMN成分进行的为期三个月的人体实验结果,证实在8名受试者每天服用500ml的NMN情况下,对身体并无有害影响,且从机制上反应有着良好的抗衰老作用。

因此,综合来看,正规厂家生产的NMN是安全的保健品,对人体是没有危害的。

二、NMN的副作用有哪些

NMN对人体无害,不过可能会有一定的副作用,从部分使用的消费者反馈来看,主要的副作用有口干、出汗、尿频、放屁多、流鼻血、头痛、长痘痘、肌肉酸痛、晚上睡不着、口疮溃疡、嘴角溃疡、皮肤出现小红肿症状等。

从这些症状其实可以看出来,其实都是上火症状,NMN作为单靶点物质,某些体质的人在服用NMN初期,体内能量水平猛然提高,同时由于自身的调节能力不够,会在某些营养素的代谢上出现不平衡,从而出现上火的现象,所以这是人体的正常反应,不需要太担心。

当然,这些副作用并不是所有使用者都有的,从反馈来看,主要是部分特殊体质的使用者有,毕竟NMN在每个人体内的效果不是固定的,对于这部分特殊人群来说,要解决NMN上火问题,可以减少服用量

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