实现抗衰老,可以通过食物获取NMN吗?

实现抗衰老,可以通过食物获取NMN吗?

分类:NMN百科 时间:2021-02-24 作者:Folotto(中国)浏览量:27 次

实现抗衰老,可以通过食物获取NMN吗?

衰老是人体必然经历的过程,随着年龄的增长,人的身体机能就会变缓,身体的各项健康数据也会随之降低。人们想要抗衰老,到底该怎么办呢?

众所周知,自2013年哈佛教授大卫通过实验论证NMN具有抗衰老作用后,与NMN与之相关的产业链便得到了大众的广泛关注与追捧。NMN又叫“β-烟酰胺单核苷酸”,是一种自然存在的生物活性核苷酸。它广泛参与人体多项生化反应,与免疫、代谢息息相关,是NAD+的直接前体。人们通过补充NMN,能够提高人体内NAD+含量,从而延缓、改善、防止衰老相关的多种表型,或年龄诱导的代谢紊乱、老年疾病等。

 

实现抗衰老,可以通过食物获取NMN吗?插图

 

人们都知道,NMN是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中。于是,大众对于 实现抗衰老,也试图节约成本,希望能够依靠于从食物中来获取NMN进行补充。那么,实现抗衰老,可以通过食物获取NMN吗?

虽然,答案是肯定的,人体可以通过从食物中获取NMN。但是,人们必须清晰的意识到,也仅仅只是能够或许到微量NMN而已。毕竟,单从食物中去获取NMN,是远远不足以达到实现抗衰老的效果的。比如像毛豆、西兰花、黄瓜和卷心菜这样的蔬菜,每100g中仅含有0.25-1.88mg NMN。其次,鳄梨和番茄等水果中也只含有0.26-1.60mg/100g。再者就是生牛肉和虾中的NMN含量就更低,大概只有0.06-0.42mg/100g。

以上描述,可能还不够清晰明了,那就换个说法。人体推荐剂量是每日补充8毫克/千克/天可以减轻与年龄相关的生理衰退。如果按此类推,按体重60kg的成年人来算的话,每天至少得吃25kg毛豆。而且,食补还涉及到吸收转化率的问题,吃下去的毛豆到底有多少能被人体吸收转化为NMN?这个答案,我们无从得知。

故此,人们通过选择像NMN这样的膳食营养补充剂产品,来进行NMN补充,从而实现抗衰老是比较合理有效的方式。比如,像Folotto NMN9600这样的膳食营养补充剂,产自美国。使用了先进的提取技术提取NMN,纯度更是高达99%以上,并以其小分子结构进入人体,利于人体的吸收和转化。同时,也通过了美国FDA 和GMP 的双重认证,让人们在服用的同时,可以减少许多的后顾之忧。

想要逆龄,保持生命的活力,是每个人的梦想。抗衰老并不是遥不可及,但要讲究方式方法。通过食物补充NMN,理论上虽然可以实现,但实践上其实是见效甚微。想要抗衰老,NMN膳食营养补充剂,值得选择。

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