长生不老是人类自古以来的梦想，但这个目标却总是遥不可及。即使到了医学水平发达的现代，有很多流行一时的声称可以抗衰老的保健品，如干细胞注射、羊胎素、白藜芦醇、虫草燕窝之类，经严肃的科学研究后，也都被证明是营销噱头。那些花了大价钱买这些保健品想长生不老的人们，一次次被收割“智商税”。
人类发现抗衰老物质NMN

那么，世上到底有没有真正可以起到抗衰老作用的药物？作为世界生物化学界顶尖人才和尖端科技的孵化地，位于哈佛大学医学院和华盛顿大学在全球生物研究领域中始终居于领先地位。2011年，在华盛顿大学医学部今井真一郎教授的实验中，偶然发现了一种名为烟酰胺单核苷酸的物质（英文简写：NMN），这种物质能激发抑制老化功能基因Sirtuin（去乙酰化酶）活性，对生物体内各种器官，包括皮肤、肌肉、内脏、血管、眼睛甚至脑的老化而引起的身体功能减退均有改善效果。特别令人惊异的是，长期喂服NMN的老鼠的器官，几乎恢复到了年轻状态。
华盛顿大学的发现轰动了整个医学界，世界各大学术机构和医院的科学家们纷纷组成研究团队复制今井真一郎教授的实验。2013年，美国哈佛大学医学院David Sinclair教授在研究中发现，随著年龄增长，体内长寿蛋白的辅因子辅酶Ⅰ(NAD+)水平不断下降，导致细胞〝发电机〞粒线体的功能衰退，导致衰老现象由 30 岁开始加快，出现皱纹、肌肉鬆弛、脂肪积聚以及心脏病、高血压、中风、糖尿病和老年痴呆症等疾病的风险增加。研究发现，长寿的关键在于提升体内辅酶Ⅰ(NAD+)水平，提升细胞代谢速率，激发青春活力。然而，NAD+由于分子量过大，无法通过口服摄取至细胞内，其在体内主要依赖于胞内合成，依靠NMN这种物质代谢后产生NAD+。因为这一发现，哈佛医学院教授、哈佛生物衰老生物学中心主任David Sinclair也被《时代》杂志评为“2014年度全球最有影响力的100人”。

NMN抗衰老机理
那么，NMN是一种什么样的物质？它有哪些功效，可以起到阻止甚至逆转生物衰老的作用？
NMN的正式化学名为烟酰胺单核甘酸，它是人体细胞能量生成的重要成分，参与细胞内NAD+(烟酰胺腺票呤二核甘酸，细胞能量转化的重要辅酶)的合成。作为电子传递链中关键的电子受体NAD+，其水平高低直接关乎人体多种生理功能能否保持正常。而NMN就是人体合成NAD+的前体。
科学研究发现，食物转化为能量需一系列的生化过程，最重要的能量生成和储存的的过程就是电子传递链。作为电子传递链中关键的电子受体NAD+，其水平高低直接关乎人体多种生理功能能否保持正常。因细胞核NAD+水平下降，细胞核与线粒体之间的沟通不正常，造成基因修复能力降低引发衰老。NMN是NAD+前体，它在人体代谢途径中合成NAD+， NAD+激活Sirtuins1-7（俗称长寿基因）的表达，使得人体生理功能激活到年轻化状态。补充NMN，可直接提高人体因为衰老和疾病大幅降低的NAD+水平，从而达到延缓衰老和治疗疾病的目的。
根据这些国内外顶尖机构的研究，NMN抗衰老体现在人体各种器官与机能：
1、延缓衰老、预防肿瘤，缓解其他老年性退化疾病。美国哈佛大学医学院，美国华盛顿大学医学院，爱尔兰皇后大学研究结果表明：由于衰老及NAD+水平下降，体内PARP1的细胞修复DNA受阻，导致DNA突变和损伤不断积累。补充NMN使得PARP1修复DNA的水平得到恢复。NMN对防治肿瘤形成、抗辐射损伤和延缓衰老有著积极意义。并能有效改善衰老引发的记忆力衰退、心血管功能弱化、免疫力低落、睡眠质量差、精力下降、便秘、脱发、肥胖和食欲不振等。
2、改善内脏器官和血液循环。美国哈佛大学医学院研究结果表明：补充NMN可通过促进SIRT1依赖性毛细血管生成来改善老年的血流量并增加耐力。这些发现对改善器官和组织的血流量，提高人体表现，以及重建老年人的良性血液循环具有重要意义。
3、防止脑出血、中风及多发性硬化。美国马里兰州退伍军人医院，马里兰大学医学院，上海第二军医大学，烟台大学，北京脑病研究所研究结果表明：已知补充NMN可防止渐冻人症和缺血性脑中风在内的脑科疾病。补充NMN可显著减少脑水肿，脑细胞死亡，氧化应激，神经发炎等症状。
4、预防老年痴呆及记忆退化。美国马里兰大学医学院，美国海军医学研究实验所，日本Saiseikai Nakatsu医院，日本日立老年病研究中心，中国医科大学第一医院，中国同济大学医学院，南京医科大学第二医院研究结果显示：1，NMN显著改善认知功能。2，NMN显著减少淀粉多聚体的产生，减少淀粉样病斑、神经突触的损耗，以及发炎反应。NMN可望成為治療老年癡呆症的效药物。
5、防止肾衰竭。中国复旦大学华山医院研究发现补充NMN后恢复了肾脏（SIRT1）活性和NAD+含量。此外，补充NMN显著保护了两个年龄组的小鼠免受顺铂（化疗药物）诱导产生的急性肾衰竭。结果显示NMN可能有助于精确治疗患有老年急性肾衰竭的老年患者。
6、防止心衰及血管老化。美國西储大学医学院，美国科罗拉州大学，美国新泽西州罗杰斯大学，美国贝勒医学院，上海同济大学同济医院研究发现：补充NMN可有效防治由过度压力引起的心脏衰竭。NMN防治心脏衰竭机制包括：1，保持正常的线粒体微结构；2，减少ROS（含氧自由基，强氧化剂）；3,防止心脏细胞死亡。此外NMN逆转衰老引发的动脉功能失调和氧化应激。
7、防止帕金森症。中国复旦大学华山医院，上海交通大学，复旦大学华东医院，交大瑞金医院研究表明：NMN可1，减少PC12死亡率；2，减少细胞雕亡；3，提高细胞NAD+和ATP水平。结论：NMN可能成为治疗帕金森氏综合症的有效药物。
8、防止2型糖尿病（T2D）。美國华盛顿大学医学院研究显示，NMN改善了二型糖尿病NAD+生物合成和糖代谢的缺陷；NMN通过逆转由HFD引起的基因表达来增强干胰岛素敏感性；NMN还改善年龄诱导的葡萄糖和脂质代谢缺陷。这些发现提供了以NMN对饮食和年龄诱导的T2D进行营养干预的潜在手段。
9、调节睡眠、缓解疲劳、抗过劳死。美国马里兰州退伍军人医院，马里兰大学医学院，上海第二军医大学，烟台大学，北京脑病研究所研究表明：NMN可有效减少脑水肿、脑细胞死亡、氧化应激、神经发炎等症状，改善睡眠质量，促使保持精力旺盛。此外，补充NMN可显著消除海马体CA1的损伤，显著改进神经功能。此外NMN治疗防止PAR的增加和NAD+的降解。上述数据表明NMN有强烈的保护出血性脑损伤的功能。
10、抗辐射，修复DNA损伤。哈佛大学医学院、美国太空总署（NASA）联合研究表明NMN可有效修复因辐射损伤引发DNA受损和变异。2017年3月，美国太空总署与哈佛大学医学院David Sinclair研究团队开展太空人服用 NMN 以抵抗太空辐射的合作。NASA还授予David Sinclair教授2017年美国宇航局iTech竞赛大奖。这对长期接触电子设备的白领人群、空乘群体具有积极意义。
11、增强性能力。哈佛大学医学院研究表明，NMN逆转体内微血管凋零的作用，增加性激素分泌，对提高人体性能力有直接功效。其中男性表现得更为突出。
12、减轻“三高”、控制体重。美國华盛顿大学医学院、哈佛大学医学院研究表明，由于衰老、饮食和缺乏运动，很多白领易患“三高”疾病，严重影响健康，NMN可改善NAD+生物合成和糖代谢的缺陷，通过逆转由HFD引起的基因表达来增强干胰岛素敏感性。此外NMN还改善年龄诱导的葡萄糖和脂质代谢缺陷，这表明NMN产品具备减轻三高功能。
随着研究的深入，相信NMN还有更多的功能会被人们发现。