科学证明,NMN可以逆转衰老,但是怎样吃NMN才是正确的,更有效的呢?

科学证明,NMN可以逆转衰老,但是怎样吃NMN才是正确的,更有效的呢?

分类:NMN功效 时间:2021-06-02 作者:Folotto浏览量:1416 次

NMN给药剂量是多少?

例如,年龄/10相当于每天推荐的粒数,即40岁每天服用4粒,50岁每天服用5粒(例如,Folottonmn,单粒NMN净含量为200mg,其他品牌则需要单独换算)。

简而言之,NMN的用量随年龄增长逐渐增加,具体用量及服用时间应根据自身体质进行调整。

二、每次最多服用多少NMN

拿FolottoNMN来说:NMN12000的每瓶总含量为12000毫克,即12克,而人体正常代谢的NMN的总量大约是10克/天,是否可以增加服用剂量,比如每天狂吃一整瓶?

极力反对这么做!一个是费用高,另一个是大剂量使用会引起上火,影响睡眠,头晕等应激反应。(最好控制在每天1g的剂量范围内,以防止出现严重的压力反应)

提示大家长期坚持按时按量服用,水滴石穿,方能达到最佳效果。

这就是为什么推荐分开服用的原因:因为人体内存在循环,分开服用可以使NMN产生更有效的效果。

三、服用时间。

就服用时间而言,饭前饭后均可食用,温水送服较好吸收,若需分开服用,最好在早晨或下午食用。由于部分消费者反映,夜间兴奋程度较高的人群,应避免在夜间服用,以免难以入睡。

四、NMN适合哪些人员?几岁能吃饭?

应用NMN的人群和年龄之间没有必然联系。主要针对下列人群:

1,老人,用来帮助改善各种老年疾病;

2,中年人,消除或减轻慢性疲劳、睡眠不良、视力下降等各种亚健康问题;

3,熬夜者,身体恢复快;

4,应试人员,增强抗压力能力,保持头脑清醒;

5,增加辐射剂量,如放射科护士、空乘人员等,以提高受辐射损伤基因的修复能力;

6、帮助癌症患者在放化疗后修复基因,提高免疫力,加速身体康复;

7,健身、加速肌肉生长;

8,运动员,提高精力和反应速度;

9,增强酒精分解能力、保护肝脏、修复乙醛毒性损伤的基因;

10,减少烟瘾的烟民;

11,抑郁者,提高多巴胺水平,改善情绪,增加脑部血液供应,缓解由抑郁引起的脑部衰退;

12,改善皮肤健康,延缓皮肤老化的中老年女性;

13,其他辅酶I水平较低者。

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NMN真的能抗衰老吗?

一种NMN,全称β-烟酰胺单核苷酸,是一种最直接的辅酶前体。

这就是说,NMN可以直接合成人体所需的辅酶I(NAD+)。

辅助酶Ⅰ(NAD+)是包括长寿酶蛋白在内的数百种酶蛋白的重要组成部分,它控制着人体内的数百种生命活动。

身体保持年轻的步骤如下:

体内每天合成大量NMN→转化为辅酶I(NAD+)→维持机体年轻活力。

日常饮食中的营养(蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维他命等)进入人体后,就会转变为细胞的组成成分,合成我们的基因、胶原蛋白、免疫抗体等,或产生细胞使用的能量。所有这些都要靠辅酶I(NAD+)来完成。

但是进入中年以后,辅酶Ⅰ(NAD+)的数量急剧下降,只有青春期的1/4,由此引发人体内的各种衰老症状。比如记忆减退,心血管机能低下,免疫力低下,睡眠质量差,体力不支,便秘,脱发和食欲不振等。

因此,我们非常需要将NMN转化为辅酶Ⅰ(NAD+)用于人体,而食物中NMN含量很少,远远不能满足人体的需要。即使是NMN含量最高的牛油果,20公斤/天也只有0.1g,而一个成年人一天所需的NMN量,相当于几千公斤!

根据《NMN观察》的权威信息整理:近3-4年来,国际上最权威的学术杂志《Science》、《Nature》、《Cell》等,不断出版人体和动物研究报告,反复证明NMN的补充可以有效提高和恢复体内辅酶Ⅰ(NAD+)水平,大幅延缓衰老,预防老年痴呆症等多种神经元退化疾病,并由此从根本上改善衰老的各种症状。

在NMN,80-100岁的老人像年轻一代一样健康生活,已经不再是一个梦想,哈佛大学DavidSinclair教授(抗衰老研究先驱)断言。

NMN在哪儿买的,一瓶多少钱?

现在NMN已经上市了好几种,主流NMN产品大多来自香港,美国,日本等地,不过Folotto NMN是第一款在国内上市的新产品,

另一个比较关键的选择原因是,FolottoNMN产品选用国内厂家生产的Folotto ,安全可靠,易于消化吸收。NMN一连串的提升,促使逆龄抗衰不再是权利,人人都有机会享受到科技进步的成果,一般然人也会有工作能力享受更幸福的生活,身心健康也会真正改变人们普遍的日常生活!

期望每位小伙伴都能选购到真实、优质、适合自己的NMN产品。

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